La fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià, Tània Perales, va oferir el passat 5 de juny una xerrada informativa a l’Arrossera de Deltebre que va comptar amb una bona resposta del públic i va servir per apropar aquesta disciplina encara poc coneguda a la ciutadania.
Segons Perales, l’objectiu principal de la sessió era donar a conèixer què és el sòl pelvià i quin paper té la fisioteràpia en la seva cura. “Moltes persones van poder aprendre coses noves o descobrir problemes que no sabien que tenien”, explica.
El sòl pelvià és el conjunt de músculs i lligaments situats a la base de la pelvis, amb funcions clau com la continència urinària i fecal, el suport dels òrgans pèlvics i la funció sexual i reproductiva. Tot i la seva importància, Perales alerta que encara existeix desconeixement i cert tabú, especialment entre els homes.
Durant la xerrada, es van compartir diversos consells pràctics per millorar la salut del sòl pelvià. Entre els més destacats, la fisioterapeuta remarca la importància de no normalitzar el dolor, evitar hàbits com fer “pipí per si de cas”, i apostar per una higiene adequada sense productes agressius. També recomana l’ús de roba interior de cotó per prevenir alteracions.
Perales recorda que els problemes en aquesta zona poden derivar en incontinència, dolor pèlvic, disfuncions sexuals o complicacions després de cirurgies, i defensa la prevenció i la detecció precoç com a eines clau per evitar que aquestes afeccions s’agreugin.
La professional també posa èmfasi en la necessitat de trencar el silenci al voltant d’aquest tema i anima la població a buscar ajuda especialitzada davant qualsevol símptoma. “Cal posar el sòl pelvià al centre de la conversa i entendre que molts problemes tenen solució amb tractament adequat”, conclou.
La iniciativa, impulsada amb el suport del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, s’emmarca en les accions de divulgació per millorar la salut i la qualitat de vida de la població al llarg de totes les etapes vitals.
Per Cel Prieto
