Al pòdcast “DO, olors, sabors i colors de l’Ebre”, la psicòloga esportiva Mar Curto Garcia analitza la importància de la salut mental en l’esport i explica com gestionar la pressió competitiva, els nervis, la confiança, la motivació i l’impacte de les xarxes socials en el rendiment esportiu.
















