Educar des del cor: El son en els infants

Els humans passem prop d’un terç de la nostra vida dormint i tots sabem que bona part de la nostra salut depèn de la qualitat del son. Tot i això, no totes les persones donen prioritat a gaudir d’un bon descans: estimulants, begudes enregètiques o dispositius electrònics interfereixen en la fase de son. I als més petits de la casa, els afecta tot això al son? Com podem proporcionar-los un descans de qualitat? Saida Casanova ens respondrà a aquestes preguntes i més en el capítol d’avui d’Educar des del cor.