Davant de la forta calor cal protegir-nos. Des de Protecció Civil recorden la importància d’hidratar-nos, evitar l’exposició al sol i fer ús dels refugis climàtics per aconseguir un confort tèrmic. Catalunya afronta la primera onada de calor de l’estiu. S’esperen temperatures que fregaran els 40 graus entre divendres i dissabte, especialment en punts de la Ribera d’Ebre. Davant aquest episodi de calor intensa, des de Protecció Civil recorden la importància de mantenir-se hidratat, evitar les activitats físiques a les hores centrals del dia i buscar espais per un confort climàtic.
Rafel Prades, responsable de Protecció Civil a les Terres de l’Ebre, insisteix en “mantenir molt bona hidratació, intentar evitar les activitats físiques extremes en els moments principals del dia i evitar estes hores, vestir roba lleugera, barret o paraigües per caminar per l’ombra i buscar espais que ens permetin gaudir d’un confort tèrmic”, acaba.
