Ràdio Delta 107.6 FML'Escola de la vida, amb Carolina Castells: Meditació

 

A la secció L’Escola de la vida, la psicòloga Carolina Castells ens ha parlat de la meditació, una eina per ajudar-nos a aturar el nostre flux de pensament i proporcionar-nos pau i autoconeixement. També hem parlat de com va a anar el taller d’autoconeixement que Carolina va dur a terme el passat cap de setmana.